三寒四温。風と雨で桜も終盤の４月です。季
立春ですが本格的な寒さは続いています。身
2022年も始まりました。寅年の今年もヨガや
2021年も最後の１ヶ月に入りましたね。今年
今年もあと２カ月。冬至に向かってどんどん
10月に入り色々な変化もありますね。今月の
急に秋らしく季節が進んだような変わり目。
学校などは夏休みに入りいつもと違うペース
暑かったり涼しかったりを繰り返して夏に向
各地が続々と梅雨入りしていますね。遅くな
新緑の気持ちいい５月。なかなかお出かけし
長年クラスを担当させていただいているスタ
緊急事態宣言中はお休みをしていた新中野の
2021年4月の予定の一部をアップします。そ
2021年3月の予定の一部をアップします。時
2021年2月の予定の一部をアップします。お
2021年1月の予定の一部をアップします。色
12月の予定をアップしました。おうち時間の
11月の予定の一部をアップします。11月も引
先月、fisco&というヒーリングスペースで「
10月の予定をアップしました。10月は陰ヨガ
明日9/15(火)の陰陽ヨガ（zoom）は都合によ
オンラインでのヨガクラスも増えてきて受け
９月の予定をアップしました。日々の習慣に
８月の予定をアップしました。オフラインク
「申込フォームはないの？」とそりゃそうだ
すっかり梅雨と夏を行ったり来たりの毎日で
やっとやっと少しずつ日常に戻りつつありま
世の中の状況がすっかりと変わってしまいヨ
桜の季節もそろそろ終盤に🌸子どもの方を見
1月に第一子を無事に出産いたしました。ま
11月の予定をアップします。中旬以降は産休
10月28日に予定していました陰ヨガですが、
10月の吉祥寺西荻エリアでの予定をお知らせ
大きな台風の影響で電車が止まるとの予定も
明日予定していました西荻・松庵文庫でのハ
遅くなりましたが９月の吉祥寺西荻エリアで
11月のクラス情報をアップします。11月下旬
8月のレギュラークラスをアップします。月
台風の影響もあり、7/29日曜の公園ヨガは中
７月の吉祥寺西荻エリアでの予定をお知らせ
7月のレギュラークラスをアップします。代
６月のレギュラークラスをアップします。代
6月の吉祥寺西荻エリアでの予定をお知らせ
明日5/27に予定していました井の頭公園での
遅くなりましたが、今月の吉祥寺エリアなど
ゴールデンウィークはすっかり初夏模様🎏５
遅くなりましたが、今月の吉祥寺西荻エリア
桜がすでに満開🌸４月のレギュラークラスを
あっという間に３月🌸今月から松庵文庫での
３月より月一ペースで日曜の午後に「週末の
２月のレギュラークラスをアップします。代
長らく、レギュラークラスを担当させていた
今年からまた一つ新しいクラスがはじまりま
1月のレギュラークラスをアップします。代
２０１８年あけましておめでとうございます
１月の予定の一部はカレンダーに随時更新中
遅くなりましたが12月西荻〜吉祥寺エリアで
1２月のレギュラークラスをアップ。代講・
残念ながら明日10月29日(日)の朝の公園ヨガ
11月のレギュラークラスをアップ。今月から
10月の吉祥寺エリアでの予定をお知らせしま
福岡での陰ヨガTTを終え、吉祥寺に戻ってき
９月の吉祥寺エリアでの予定をお知らせしま
９月のレギュラー、不定期クラスはこんな感
明日の朝の公園ヨガですが雨続きにより公園
スタジオ都合により以下のクラスが休講にな
８月の吉祥寺エリアでの予定をお知らせしま
８月のレギュラー、不定期クラスはこんな感
ただいま8月の予定を更新中です💦一足お先に
７月の予定がやっとまとまりました💦西荻〜
７月のレギュラー、不定期クラスはこんな感
6月のレギュラー、不定期クラスはこんな感
６月の予定がやっとまとまりました💦西荻〜
5月のレギュラー、不定期クラスはこんな感
５月にはいってしまいましたが西荻〜吉祥寺
月一クラスとして町田のStudioRipplesでも
吉祥寺では毎週木曜11:30からスタジオアム
水曜の午後は池袋駅近くのNirvana Yoga Stu
水曜朝は月に１〜２回、八王子みなみ野で陰
今日は昨年秋よりひっそりと始まっていた(
毎週月曜は11:00より青山のTOKYOYOGAで陰ヨ
４月に入って新しいこと始めたりお休みして
４月のレギュラー、不定期クラスはこんな感
４月の西荻〜吉祥寺エリアでの予定をお知ら
【変更】3/5日曜に予定していました松庵文
３月のレギュラー、不定期クラスはこんな感
３月の西荻〜吉祥寺エリアでの予定をお知ら
２月のレギュラー、不定期クラスはこんな感
あっという間の新年１ヶ月。２月の西荻〜吉
1月のレギュラー、不定期クラスはこんな感
新年あけましておめでとうございます。こと
12月に入りました。予定していたクラスの変
日曜朝は松庵文庫で10時半からハタヨガです
12月の定期・不定期・代行クラスはこんな感
明日朝は松庵文庫で10時半から陰ヨガです。
11月の定期・不定期・代行クラスはこんな感
そろそろ冬の足音も聞こえてきそうな寒い日
もう一つ、これまたAsako先生のお休み中に
青山の裏通りにあるTOKYOYOGA毎週月曜の陰
久々にお天気の心配がなさそうなヨガ日和の
一昨年の陰ヨガTTより共に学んでいる石田麻
月３回程度の開催でした松庵文庫でのヨガ。
毎週水曜日の午前中、約３年ほどレッスンを
これから雨雲に覆われるようで午前中は雨の
台風が近づきそうだったり急に暑くなったり
徐々に涼しくなってきまして９月は初めまし
雨雲の予報によるとギリギリ大丈夫そうなの
８月最終週は朝にハタヨガ、夜に陰ヨガ＠吉
今週土曜の松庵文庫さんでの朝ヨガはおかげ
おかげさまで５月14日土曜の松庵文庫での朝
ありがたいことにひっそりと満員御礼になっ
先日、我が家の一部スペースをつかってプラ
定期的に開催しているボルダリングスペース
ことしの年始１月から４月にかけてSHIZENヨ
三寒四温を繰り返してやっとほっとする暖か
少し前になりますが、ロルフィングのセッシ
先週の土曜は久しぶりにボルダリングスペー
先日ロータスエイトで開催されたキッズヨガ
１月末と２月の半ばの計２日間、ヨガ界での
お世話になっているスタジオアムリタさんに
明日の10:00からの松庵文庫さんでの朝ヨガ
関東地方は朝からすごい雪⛄️町田のクラスは
2015年も心身ともに健やかにすごせますよう
11月の上旬に陰ヨガのTT(ティーチャートレ
しんと冷たい空気も心地よい井の頭公園で朝
秋晴れでとても気持ちよい週末ですね♪明日
久々に晴天の週末です♪外岩シーズン真っ最
昨年一度体験させてもらったロルフィング。
10/17(金)の夜、かつてTTCを受けたロータス
明日10/9(木)のスタジオアムリタでのストレ
涼しくなってきて夜には秋の虫が泣き始めい
猛暑が続いておりますね８月以降のスケジュ
梅雨明けが待ち遠しいこのごろのお天気です
色々と幸せなご縁が重なりましてこのたび、
昨日は井の頭公園で朝ヨガでした♪7時にして
スタジオアムリタのHPにアップされました♪h
以前から開催したいと思っていた平日早い時
この春より少しずつ始めてきました陰ヨガの
なかなか更新が滞っておりまして。。６月以
すっかり夏日ですね♪明日は7時から井の頭公
暖かくなってそろそろ外ヨガも気持ちのよい
お世話になっている新高円寺のボルダリング
前回の続きになりますが、ヨガでお世話にな
先日、恒例のカフェピリカでのヨガランチ開
先日とあるヨガのクラスで今年の目標(ヨガ
新高円寺にオープンしたてのボルダリングジ
10月の下旬から八王子みなみ野のスタジオさ
高知に里帰りしておりました。空港でこんな
台風が襲ってくる直前の土曜の朝、井の頭公
日曜の天候不良により中止しました公園での
先ほど外の状況を確認してきましたが公園で
お天気が不安定ですが明日の朝7：30からの
ロルフィングの感想を書いてからさらにちょ
少し前になりますが、ヨガを通して知り合っ
気持ちのよいこの季節恒例のミッドパークヨ
毎日毎日予定てんこもりで生活しているもの
時々クラスに参加してくださっていた少ーし
2月に麻布十番のナノハナさんで開催したア
毎週水曜18:50～20:20行なっていましたスタ
23日(土)にカフェピリカで行うヨガですがお
昨年に従妹が結婚したのですが都合で出席で
昨年秋に麻布十番にオープンしたばかりの「
「すぐにその月のスケジュールをみれないも
前回開催から少し間が開きましたが今週土曜
前々から欲しかったティンシャ。シャバーサ
昨年末はスタジオアムリタ主催の「シニアヨ
アムリタのＨＰでも更新されていましたが12
引用本日11/28(水)20時からのリフレッシュ
本日の雨によるコンディション不良が予想さ
本日は立冬。少し前から持ち歩く水筒の中身
少し前に高知に帰省をしておりました。しか
14日(日)の公園ヨガについてのお知らせです
毎月行っているカフェピリカでのヨガ。周り
先日、久々にクラスに参加いただいた方から
吉祥寺丸井の屋上で毎年行われている盆踊り
先日、揚げ油の残りなどの廃油を使ってキャ
6月のカフェ ピリカでのヨガランチの会も無
気づけばもう今週末に２回目が開催されます
少し前から近シーズンは治まったと思ってい
先週の土曜日、世田谷のカフェ ピリカさん
毎週土曜（休講日もあります）15:15～16:15
12日のイベントに協力いただくJamHouseさん
少し前になりますが、音楽好き友達のお誘い
ヨガにもパーツ練習があります。ボルダリン
5/12(土)に知人の働くお店でイベント(？)を
半年通ったアムリタＴＴＣが無事修了しまし
このたび、スタジオアムリタで水曜の夜90分
友達のところに産まれたばかりの次女ちゃん
アムリタのTTもあと2回を残すのみとなって
蕁麻疹がでてしまった。ストレスかー、とい
この４月で東京生活が20年目に突入。ちょう
この土日で今年二度目のキャンプに。初めて
映画館で映画を観るのがとても好きです。あ
明日は大雪になるとの予報。。明後日は新し
あと６日間で介護職員基礎研修の実習が終了
ロータスのTT(ティーチャーズトレーニング)
約半年前に受けていたTT(ティーチャーズ・
明日の授業の終わりに小テストがあるらしい
以前注文していたプロップスが届きました！
昨日でホームヘルパー２級の外部施設実習が
疲れで体がガッチガチ。。ペアストレッチな
