2018/03/30 (Fri) 4月の予定です【レギュラークラスなど】

桜がすでに満開🌸
4月のレギュラークラスをアップします。
代講クラスもいくつかあります😊
よろしくお願いいたします。
春から始めたい方、復活したい方、誰かを誘ってのご参加もゼヒ。
よろしくお願いいたします💞

詳細・お問い合わせは各スタジオ・施設(お店)までお願いします。
 カレンダーに【予約受付中(締切)】の表示のあるクラス
 bleauや八王子みなみ野、目白クラスはこちらまで。
 
🔵レギュラー・不定期クラス🔵
【火曜日】
15:45〜17:00 リラクゼーションヨガ@スタジオアムリタ(吉祥寺)
 ※3日は休講となります
【水曜日】
9:45〜11:15 陰ヨガ@八王子みなみ野 申し込み・詳細はこちらまで
  ※4月は11日と25日に行ないます     
10:30〜12:00 ヒーリングヨガ@flowjojony(目白)
 ※4月は18日に行ないます
13:00~14:40 陰ヨガ@Nirvana Yoga Studio(池袋)
【木曜日】
10 :30~11:45 ストレッチヨガ@スタジオアムリタ(吉祥寺)
19:00〜20:15 陰ヨガ@PLAY(昭島)
【土曜日】
10:00~11:40 朝ヨガ@ボルダリングスペースbleau(新高円寺)申し込み・詳細はこちらまで
  ※4月は7日と14日(土)に行ないます 
14:45〜16:00 リストラティブヨガ@スポーツテラス・ガーヤ(世田谷)
【日曜日】
11:00~12:30 朝ヨガ@cafe StayHappy(下北沢)
  ※4月は1日と15日に行ないます

🔴代講/臨時/月一クラス🔴
 4月1日(日)
9:00〜10:00 朝ヨガ@BLUE TAMAGAWA(和泉多摩川)
13:30〜14:45 ハタヨガ@BLUE TAMAGAWA(和泉多摩川)
 4月3日(水)
9:30〜10:45 プラーナヤマ&メディテーション@PLAY(昭島)
 4月15日(日)
16:00〜17:15 週末リセットヨガ@StudioRipples(町田)

スポンサーサイト

yoga schedule | trackback(0) | comment(0) |


2018/02/17 (Sat) 3月にはじまるクラス

3月より月一ペースで日曜の午後に
「週末のリセットヨガ」
はじまります😊

一回目は3月4日(日)16:00〜17:15
場所は去年月一陰ヨガを代行させて頂いていた
町田のStudioRipplesです。
町田①

☆クラスの内容はこんな感じです☆
心と身体に溜まった疲れから解放されて
本来の自分を取り戻していくクラス。
身体から心を、心から身体を、
双方向からほぐし癒していきます。
ボルスターやブロックの助けも借りて
自分の中のスペースに気づきましょう。
マントラやヨガニードラといった
インド古来の伝統も取り入れます。
内なる癒しの時間に触れていきましょう♡

町田③町田④

スタジオの場所や利用金体系はStudioRipplesのHPを
(マンスリーチケットの方はチケット+500円)
清潔で気持ちのいい大好きなスタジオです。
共にいい時間を過ごせますことを
楽しみにしております☆
ご予約はスタジオまでお願いします!

yoga schedule | trackback(0) | comment(0) |


2018/01/27 (Sat) 2月の予定です【レギュラー・代講など】

2月のレギュラークラスをアップします。
代講クラスもチラホラ😊
よろしくお願いいたします。
新しくはじまるクラスも合わせましてよろしくお願いいたします💞

詳細・お問い合わせは各スタジオ・施設(お店)までお願いします。
 カレンダーに【予約受付中(締切)】の表示のあるクラス
 bleauや八王子みなみ野、目白クラスはこちらまで。
 
🔵レギュラー・不定期クラス🔵
【火曜日】
15:45〜17:00 リラクゼーションヨガ@スタジオアムリタ(吉祥寺)
 ※20日は休講となります
【水曜日】
9:45〜11:15 陰ヨガ@八王子みなみ野 申し込み・詳細はこちらまで
  ※2月は14日と28日に行ないます     
10:30〜12:00 ヒーリングヨガ@flowjojony(目白)
 ※2月は7日に行ないます
13:00~14:40 陰ヨガ@Nirvana Yoga Studio(池袋)
 ※21日(水)はMaiko先生による代講になります
【木曜日】
10 :30~11:45 ストレッチヨガ@スタジオアムリタ(吉祥寺)
 ※22日(木)は休講となります
19:00〜20:15 陰ヨガ@PLAY(昭島)
【金曜日】
18:15~19:00 体メンテナンスヨガ@JOYFIT YOGA用賀(ホットヨガ)
 ※23日(金)は代講の先生による別プログラムになります
【土曜日】
10:00~11:40 朝ヨガ@ボルダリングスペースbleau(新高円寺)申し込み・詳細はこちらまで
  ※2月は3日と17日(土)に行ないます 
【日曜日】
11:00~12:30 朝ヨガ@cafe StayHappy(下北沢)
  ※2月は4日と18日に行ないます

🔴代講クラス🔴
 2月24日(土)
  14:30〜15:45 陰陽ヨガ@Nirvana Yoga Studio(池袋)

◯長期代講◯以下のクラスをしばらく担当しています。お近くの方、ゼヒ☆
【金曜日】
9:00~10:15 リラックスヨガ@Junglesity(多摩センター)
 ※23日(金)は代講の先生が担当されます
【日曜日】
9:00〜10:00 朝ヨガ@BLUE TAMAGAWA(和泉多摩川)
 ※11日(日)は代講の先生が担当されます
13:30〜14:45 ハタヨガ@BLUE TAMAGAWA(和泉多摩川)
 ※11日(日)は代講の先生が担当されます

yoga schedule | trackback(0) | comment(0) |


2018/01/04 (Thu) 1月の予定です【レギュラー・代講など】

1月のレギュラークラスをアップします。
代講クラスもチラホラ😊
よろしくお願いいたします。
新しくはじまるクラスの情報もおってお知らせいたします💞

詳細・お問い合わせは各スタジオ(お店)までお願いします。
 カレンダーに【予約受付中(締切)】の表示のあるクラス
 bleauや八王子みなみ野、目白クラスはこちらまで。
 
🔵レギュラー・不定期クラス🔵
【水曜日】
9:45〜11:15 陰ヨガ@八王子みなみ野 申し込み・詳細はこちらまで
  ※1月は10日と24日に行ないます     
13:00~14:40 陰ヨガ@Nirvana Yoga Studio(池袋)
【木曜日】
10 :30~11:45 ストレッチヨガ@スタジオアムリタ(吉祥寺)
19:00〜20:15 陰ヨガ@PLAY(昭島)
【金曜日】
18:15~19:00 体メンテナンスヨガ@JOYFIT YOGA用賀(ホットヨガ)
【土曜日】
10:00~11:40 朝ヨガ@ボルダリングスペースbleau(新高円寺)申し込み・詳細はこちらまで
  ※1月は6日と20日(土)に行ないます 
【日曜日】
11:00~12:30 朝ヨガ@cafe StayHappy(下北沢)
  ※1月は8日(月祝)と21日に行ないます

🔴代講クラス🔴
 1月6日(土)
  14:30〜15:45 陰陽ヨガ@Nirvana Yoga Studio(池袋)
 1月20日(土)
  14:30〜15:45 陰陽ヨガ@Nirvana Yoga Studio(池袋)
 1月27日(土)
  14:30〜15:45 陰陽ヨガ@Nirvana Yoga Studio(池袋)
 1月16日(火)
  19:30〜20:30 体メンテナンスヨガ@JOYFIT YOGA用賀(ホットヨガ)

◯長期代講◯以下のクラスをしばらく担当しています。お近くの方、ゼヒ☆
【金曜日】
9:00~10:15 リラックスヨガ@Junglesity(多摩センター)
 ※1月5日(金)はお休みです
【日曜日】
13:30〜14:45 ハタヨガ@BLUE TAMAGAWA(和泉多摩川)

yoga schedule | trackback(0) | comment(0) |


2017/12/20 (Wed) 【はじめてのマントラ】開催します

1月の予定の一部はカレンダーに随時更新中なのですが。。。
年明け早々にWSを一つ開催することになりましたので
先にお知らせさせていただきます😊
pg.jpg

テーマは…

【はじめてのマントラ】

ヨガのクラスに出ると先生が唱えている呪文のようなお経のような謎の響きのあるアレ。
興味はあるけど、ちょっと怖いような、でもなんか気になる。。
もっと聞いていたいような、実際に自分でも唱えてみたいような。
どんな効果があったり、意味があったりするんだろう?

ヨガのアサナ(ポーズ)は呼吸とともに身体を動かしたり(陰ヨガでは動かなかったり)して
自分を知り、心地よく生きて行く上での調和を探るツールだと私は感じています。
マントラはそれを自分の声や周りの声、静寂という音のバイブレーションから
探ったり掘り下げたり掘り起こしたりするのにとても魅力的な存在だと思っています。

ぜひ、この機会にマントラを通して
音のパワー、優しさ、神秘に触れてみませんか?

「はじめてのマントラ〜音を感じる会〜」
☆マントラを聴いてみる
  リラックスした状態で伝統的なマントラを聞き、感じてみます
☆実際に音を出して感じてみる&シンプルな発音練習
  母音や発音、サンスクリット語独特の声の出し方を練習します
☆マントラで瞑想
  短いマントラを皆で練習し、その音の中に瞑想していきます
  最後もマントラを聞いてヒーリング&シェアの時間をとります
★日時:1/10(水)17:00〜18:30
★場所:六本木一丁目駅付近※参加者の方に詳細をお知らせします
★参加費:2000円※お釣りのないようご用意ください
★持ち物 :お水などの飲み物、座りやすい服装
★定員:6名

yoga schedule | trackback(0) | comment(0) |


| TOP | next >>

プロフィール

ayakyuu

Author:ayakyuu
ヨガとボルダリングが好き。
バスケも好き。
フットサルもサッカーも好き。
映画もライブも好き。
好きなものが多すぎて困っちゃう趣味人間。
愛亀(kyuu)と同居して約20年。

介護やセラピーのお仕事や
他の趣味を楽しみつつ
ヨガとのつながりを感じながら
日々充実しています。

ヨガのクラスへのお問い合わせは
ブログに書き込みいただくか
ayakyuu@gmail.com
までお気軽に。


今月の予定♪

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる