月一クラスとして町田のStudioRipplesでも
陰ヨガクラスを開催させていただいてます😊
もともと病院だったところをリノベーションしたそうで
清潔感と静けさがなんともいえません😌
廊下の奥がスタジオです。
プロップ類も充実しているのでゆだねる陰ヨガにもぴったり。
アシュタンガヨガやフラダンスなど色々なクラスがあります。
受付横にはのんびりできるスペースもあって居心地抜群です☀️
５月は20日(土)14:00〜15:15を予定しています。
ご予約・お問い合わせはStudioRipplesまでm(__)m
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吉祥寺では毎週木曜11:30から
スタジオアムリタでクラスを行なっています。
お世話になっていた先生から引き継いだのが
約５年前。
時間や曜日が何度か変わって現在は
「ストレッチヨガ」という名前のクラスです。
ほぼ毎週いらっしゃる方から
お友達同士で来られてそのまま吉祥寺ランチに向かう方も😊
お子様がいらしたりお仕事があったりしつつ
皆さん自分のペースで続けて楽しんでくださっているようで
毎週とても嬉しく過ごしています♥️
スタジオアムリタではスタジオ主催の
レギュラークラスの他に
ゆるヨガ吉祥寺主催として月に一度日曜夜に
陰ヨガも行なっています。
月一陰ヨガのお申し込みはこちらまで。
●ストレッチヨガ＠スタジオアムリタ
毎週木曜11:30〜12:45
詳しくはスタジオアムリタHPを
予約不要です😊
●陰ヨガ＠スタジオアムリタ
月一日曜19:00〜20:30※４月23日に行ないます。５月調整中。
参加費1500円(マットレンタル100円)
お申し込みはこちらまで
①お名前、ご連絡先
②参加希望レッスン
③ヨガマットの有無
をお知らせくださいませ。
☀️公園ヨガのお知らせ☀️
いい季節になってきましたので
そろそろ井の頭公園の朝ヨガも行ないます。
開催予定日は
4月29日(土)
4月30日(日)
5月7日(日)
いずれも7:30〜8:30です。
参加費500円
お申し込みはこちらまで
①お名前、ご連絡先
②参加希望レッスン
をお知らせくださいませ。
☆分かりにくい場所なので初めての方、場所に不安な方は待ち合わせをして向かいます☆
☆参加したことがある方は直接現地にどうぞ☆
ヨガマットは必須ではありませんがない方は寝っ転がれる敷物をご準備ください。
朝はまだ寒いですし虫も出始めていると思われますので
防寒、虫除けなどなどアウトドア対策してお出かけください。
雨の時は中止となりますm(__)m
皆さんと清々しい朝時間を過ごせることを
楽しみにお待ちしております☀️
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水曜の午後は池袋駅近くのNirvana Yoga Studioで
陰ヨガを行なっています🌺
スタジオでは様々な流派のヨガクラスがあり
それぞれのペースに合わせて選び、通うことができます。
水曜は午前中に比較的動くクラスがあることもあり
連続して午後は陰ヨガと受けられる方もいらっしゃいます。
もちろん陰ヨガだけでもゼヒ☀️
スタジオ写真がないのですが、池袋駅近とは思えない静けさで
プロップ類(ボルスター、ブランケットなど)も充実しているので
ゆったりした午後、自分を慈しんであげましょう☆
陰ヨガ＠Nirvana Yoga Studio
毎週水曜13:00〜14:30
詳しくはNirvana Yoga Studioまで
体験レッスンもあります😊
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水曜朝は月に１〜２回、八王子みなみ野で陰ヨガを行なっています。
水曜はMINAMINO FORESTで陰ヨガクラスを行なっていたのですが
しばらくお休みに入るということで「まだ続けたい！」という方を中心に
八王子みなみ野駅近くで継続することになりました😊
こんな感じで穏やかにのんびり行なっています。
都心から少し離れて周辺の空気も違う気がします☀️
一日の始まりに自分のためのゆったりした時間をぜひ♡
MINAMINO FORESTお客様以外のご参加も歓迎です♡
9:45〜11:15 陰ヨガ＠八王子みなみ野
参加費 1500円
ヨガマットは必須ではありませんがマットやバスタオルなど敷物があるとよりリラックスできます
申し込み・詳細はこちらまで
※今後の予定は４月26日、５月24日です
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今日は昨年秋よりひっそりと始まっていた(笑)
阿佐ヶ谷での夜のクラスを紹介します😌
ALTERNA STUDIOは阿佐ヶ谷の住宅街に
ひっそりとあります。
武術や武道、エクササイズなどのクラスもある中
４月からは曜日が代わり火曜の夜にヨガクラスを行なっています。
スタジオは地下にありますのでとっても静かな時間を過ごしていただけます♨︎
クラス内容は陰陽をミックスしたリラックスヨガですが
６名までの少人数制ですのでその方に合わせて行ないます。
リラックスヨガ＠ALTERNA STUDIO
火曜19:15〜20:45
参加費 2000円(ヨガマット付)
スタジオ運営の都合上、申し込みは一週間前までに
こちらまでお願いします。予約制。
お問い合わせもお気軽にどうぞ😊
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毎週月曜は11:00より青山のTOKYOYOGAで
陰ヨガクラスを行なっています。
青山学院大学近くの裏通りにあり、スタジオには床暖完備！
プロップ類も充実しているので「ゆだねる陰ヨガ」を
じっくり味わっていただけます😌
また月に一度土曜の夜にはキャンドルの灯りのそばで
陰ヨガを味わうイベントも♨︎
呼吸を深く、いつの間にか体の芯の芯までしみいるような時間を♡
陰ヨガ＠TOKYOYOGA
レギュラークラス
毎週月曜11:00〜12:15
月一クラス
土曜19:00〜20:30
４月は29日(土)に開催します。
ご予約はTOKYOYOGAまで
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４月に入って新しいこと始めたりお休みしていたことを再開☆
という方も多いのではないでしょうか？
というわけで？今開催させていただいている
クラスを少しずつ紹介していこうと思います😌
まずは月曜朝開催の代官山Hi! Connichiwa
から。
オーナーSachiさんによるとってもプライベートで落ち着ける空間です。
ヨガ以外にも薬膳スムージーや写真教室などWSもたくさん😊
ヨガもセミプライベートな少人数で行ないますので
参加者の方に合わせてストレッチを多めに行なったり
ときにはセルフマッサージだったり、たまにはしっかり動いたり☆
朝の自分のための時間をいかがですか♡
月曜9:00〜10:15 ハタヨガ
参加費 2500円(ヨガマット付)
お申し込みはHi! Connichiwaまで
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