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2020/05/08 (Fri) オンラインクラス開催中です

世の中の状況がすっかりと変わってしまい
ヨガスタジオなども全て休業中。
スタジオアムリタの火曜、木曜(いずれも10:30〜11:45)は
オンラインで開催していますが
そんな中、できることをと
気軽に参加できるオンラインレギュラークラスを
zoomというアプリを使って行なっています。
45分クラスは1回500円
90分クラスは1回1000円
おうちでのくつろぎやリフレッシュにお役立ていただけると嬉しいです。

毎週日曜
10:15〜11:00 朝ヨガ●心地よく動いて全身の気を流すクラス
17:15〜18:00 陰ヨガ&プラーナヤーマ●呼吸を感じるための良い習慣づくりを
毎週月曜
21:00〜21:45 陰ヨガ●優しいポーズに身を委ねてリラックス

5月16日(土)13:00〜14:30 陰ヨガニードラ●深ーく自分と繋がる時間を

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プロフィール

ayakyuu

Author:ayakyuu
ヨガとボルダリングが好き。
バスケも好き。
フットサルもサッカーも好き。
映画もライブも好き。
好きなものが多すぎて困っちゃう趣味人間。
愛亀(kyuu)と同居して約20年。

介護やセラピーのお仕事や
他の趣味を楽しみつつ
ヨガとのつながりを感じながら
日々充実しています。

ヨガのクラスへのお問い合わせは
ブログに書き込みいただくか
ayakyuu@gmail.com
までお気軽に。


今月の予定♪

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