集中と瞑想

映画館で映画を観るのがとても好きです。
あまりに集中して観ていると体の感覚がなくなっている（忘れている？）
ことにふと気づくときがあります。
たしか、先月に吉祥寺である映画を観ていたときのこと。
かなり緊張感のある内容の作品で。
また、例の感覚に気づいたところ。。
あれ？これは何か知ってる感覚だ、と。

それは心地よく瞑想しているときの状態ととっても似ていて。
映画館という映画を観るための空間で知らず知らず集中して観ていると
イスの座り心地とか前の人の頭とか全く気にならなくなっていて。

ヨガの八支則(８つの教えとか教訓、練習法)の中に
「集中」「瞑想」の２つは含まれています。

感覚のない意識という集中から生まれる何かのなかに
大好きな映画とヨガとの不思議なつながりを感じたのでありました。