休日の公園ヨガ

しんと冷たい空気も心地よい井の頭公園で朝ヨガ始まりました。

寒いけど起きたくないシャバーサナ^^

砧公園に移動しまして…


暑いくらいの日差しのもと公園ヨガ第二部♪
皆さんバナナのようになり体側を気持ちよーくのばしています

初めて訪れた砧公園もとても心地よく


ちょっと肌寒くなるまでのんびしました！

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました⭐️

次回は年明けてから、少し気候の様子をみてまた開催します。