陰ヨガTT受講していました

11月の上旬に陰ヨガのTT(ティーチャートレーニング)に
行ってきました。(ヨガワークス主催)
第一人者のポール・グリリー先生と一緒に
長ーく深ーく陰ヨガに携わり続けている
ジョー・バーネット先生が初来日。
毎日実際にプラクティスをする時間はあるのだけれど
終わってみればTTの５日間が大きなシークエンスだったのだと
改めて気づかされた感じでした。
１日目が終わって余韻にひたり、
２、３日目もまた余韻にひたった私は
４日目の午後にダウン。。
でももしかしたらそれも一つのリバウンド(余韻)だったのかと。
最終日が終わって打ち上げても、まだしばらーく
心地よい余韻がじーんと響いていました。
解剖学メインの講座ながらもかなり実践的で
とてもパーソナルでそして深部に確かに届く感覚。
学び続けられるって幸せだなぁぁぁ。
ジョー先生、主催のヨガワークスの皆さん、
そして一緒に５日間過ごした皆さん
ありがとうございました💕


ジョー先生とアシスタント？のノーム君と


打ち上げのもんじゃ屋さんでの1枚
なんだかシュールでキュートな。。