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2015/03/26 (Thu) お掃除から始まるヨガ

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先週の土曜は久しぶりに
ボルダリングスペースbleauでの
朝ヨガでした。
bleauはいつもはボルダリングジムなのですが
朝ヨガの日は少し早くお店をあけて準備をします。

それはお掃除。

毎日ささっと掃除はしていますがヨガのときは
マットにねっころがったり床にヨガマットをしいたりします。
なので雑巾でせっせと拭き掃除をします。

実はこの時間がとってもヨガ的で幸せだったりします♥️
今日も一日よろしくとの想いを込めて
せっせせっせと拭き掃除すると周りの空気もなんだかすっきり。
夢中で拭き終わった後の爽快感と充実感♪
ひとクラス受けたのと同じような満たされた気分です。

次回は4月18日(土)の10:00〜
たっぷり100分のゆったり朝時間をどうぞ〜。
ご予約はメールbleauまで⭐️

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ayakyuu

Author:ayakyuu
ヨガとボルダリングが好き。
バスケも好き。
フットサルもサッカーも好き。
映画もライブも好き。
好きなものが多すぎて困っちゃう趣味人間。
愛亀(kyuu)と同居して約20年。

介護やセラピーのお仕事や
他の趣味を楽しみつつ
ヨガとのつながりを感じながら
日々充実しています。

ヨガのクラスへのお問い合わせは
ブログに書き込みいただくか
ayakyuu@gmail.com
までお気軽に。


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