マタニティヨガTTを受講していたのでした

ことしの年始１月から４月にかけて
SHIZENヨガスタジオにて
マタニティーヨガインストラクタースキルアップ
のシリーズクラスを受講していました。
写真はその修了証といっしょに頂いたお花💐

これまで受けていたティチャートレーニング(TT)は
集中型のものがほとんどだったのですが
このシリーズクラスは週1回2時間×４ヶ月というペースで
自分のなかで育む時間もありまた特別な経験となりました。

妊娠も出産もしたことのない私ですが
それでも何かに立ち返るような大事な感覚を
思い出させていただいたり気づいていったり。
アーサナやセルフケアだけにとどまらず
yoga哲学の時間やマントラの時間もあり
さらにyogaの深みにはまっていくことに😌
一緒に学んだお仲間や先生方に感謝の思いが溢れます♥️

マタニティーの方向けの定期開催のクラスは
まだ予定がありませんが、プライベートクラスや
お仲間でのグループクラスなど対応していこうと
思っていますのでお気軽にお問い合わせくださいませ⭐️