2016/11/25 (Fri) 12月の予定【ゆるヨガ〜武蔵野エリア】

日曜朝は松庵文庫で10時半からハタヨガです。
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ひっそりとした朝の古民家で静かな時間を過ごしましょう。
まだ空きありますので急なご参加も大歓迎。
こちらまで一報くださいませ。

西荻〜吉祥寺エリアでの12月の予定をお知らせします。
参加ご希望の方はこちらまで
①お名前、ご連絡先
②参加希望レッスン
③ヨガマットの有無
をお知らせくださいませ。

◎ハタヨガ@西荻 松庵文庫◎
12月3日(土)10:30~11:30
12月18日(日)10:30~11:30
身体をほぐしたり呼吸に合わせて動いたりの朝のゆったりヨガ。
気の良い古い一軒家の中で気持ちよく1日を始めましょう。
参加費1500円(マット別途100円)
ご自分のマットのある方はご持参くださいませ。
定員先着6名様
🐢スタンプ対象クラスです。
松庵文庫で開催します。

◎陰ヨガ@西荻 松庵文庫◎
12月9日(金)10:30~11:30
1つのポーズをじっくり味わう少し瞑想的なヨガ。
穏やかさと暖かさを奥深く感じましょう。
参加費1500円(マット別途100円)
ご自分のマットのある方はご持参くださいませ。
定員先着6名様
🐢スタンプ対象クラスです。
松庵文庫で開催します。

公園での朝ヨガは真冬の間はお休みになります。
日曜夜の陰ヨガ(月一開催)は12月はお休み。1月は29日の夜予定ですm(__)m

ご参加にあたってのお問い合わせはお気軽にメールにて。

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ayakyuu

Author:ayakyuu
ヨガとボルダリングが好き。
バスケも好き。
フットサルもサッカーも好き。
映画もライブも好き。
好きなものが多すぎて困っちゃう趣味人間。
愛亀(kyuu)と同居して約20年。

介護やセラピーのお仕事や
他の趣味を楽しみつつ
ヨガとのつながりを感じながら
日々充実しています。

ヨガのクラスへのお問い合わせは
ブログに書き込みいただくか
ayakyuu@gmail.com
までお気軽に。


今月の予定♪

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