1月の予定【ゆるヨガ吉祥寺】

新年あけましておめでとうございます。
ことしもそれぞれのペースでヨガの時間をご一緒いたしましょう😌
１月の予定をまとめました。
まずは西荻〜吉祥寺エリアでの1月の予定をお知らせします。
参加ご希望の方はこちらまで
①お名前、ご連絡先
②参加希望レッスン
③ヨガマットの有無
をお知らせくださいませ。


◎ハタヨガ＠西荻 松庵文庫◎
　☀️日曜クラスは９時開始に変更になりました☀️
　☀️土曜クラスは２月からになります☀️
1月15日(日)9:00～10:00
1月29日(日)9:00～10:00
身体をほぐしたり呼吸に合わせて動いたりの朝のゆったりヨガ。
気の良い古い一軒家の中で気持ちよく１日を始めましょう。
参加費1500円（マット別途100円)
ご自分のマットのある方はご持参くださいませ。
定員先着６名様
🐢スタンプ対象クラスです。
松庵文庫で開催します。

◎陰ヨガ＠西荻 松庵文庫◎
　金曜　10:30～11:30
　　♨︎金曜朝クラスは２名以上の参加リクエストがある場合に開催♨︎
　　♨︎１週間前の金曜までを目安にご予約くださいませ♨︎
　　※１月はお店の都合により１月27日(金)以降でお願いしますm(__)m
１つのポーズをじっくり味わう少し瞑想的なヨガ。
穏やかさと暖かさを奥深く感じましょう。
参加費1500円（マット別途100円)
ご自分のマットのある方はご持参くださいませ。
定員先着６名様
🐢スタンプ対象クラスです。
松庵文庫で開催します。

🌙陰ヨガ＠吉祥寺 スタジオアムリタ🌙
1/29(日)19:00～20:30　＠スタジオアムリタウエスト３階
日曜夜に翌週のチャージをする陰ヨガ。
呼吸に身体をゆだねて癒しましょう。
参加費1500円（マット別途100円)
ご自分のマットのある方はご持参くださいませ。
🐢スタンプ対象クラスです。



ご参加にあたってのお問い合わせはお気軽にメールにて。