３月の予定です★【ゆるヨガ吉祥寺】

あっという間に３月🌸
今月から松庵文庫でのハタヨガはハタ＆ヨガニードラに。
各クラス参加ご希望の方はこちらまで
①お名前、ご連絡先
②参加希望レッスン
③ヨガマットの有無
をお知らせくださいませ。
カレンダーで【予約受付中】の表示を追加しました😌



◎ハタ＆ヨガニードラ＠西荻 松庵文庫◎
　☀️土曜10時半開始です☀️
３月10日(土)10:30～11:30
朝の自分の調子を見ながらゆったりヨガでほぐした後は
究極のリラックス「ヨガニードラ」で深い瞑想を。
気の良い古い一軒家の中で気持ちよく１日を始めましょう。
参加費1500円（マット別途100円)
ご自分のマットのある方はご持参くださいませ。
定員先着６名様
🐢スタンプ対象クラスです。
松庵文庫で開催します。

🌙陰ヨガ＠吉祥寺 スタジオアムリタ🌙
３/25(日)19:00～20:30　＠スタジオアムリタウエスト３階
日曜夜に翌週のチャージをする陰ヨガ。
呼吸に身体をゆだねて癒しましょう。
参加費1500円（マット別途100円)
ご自分のマットのある方はご持参くださいませ。
🐢スタンプ対象クラスです。



ご参加にあたってのお問い合わせはお気軽にメールにて。