１０月の西荻＆吉祥寺エリア予定【ゆるヨガ吉祥寺】

10月の吉祥寺西荻エリアでの予定をお知らせ。
西荻松庵文庫のクラスは午前開催です☆
秋の公園ヨガも予定しています。
今年の公園での朝ヨガは10月のみとさせていただく予定です。
ご参加お待ちしております😊


参加ご希望の方はこちらまで
①お名前、ご連絡先
②参加希望レッスン
③ヨガマットの有無
をお知らせくださいませ。
カレンダーで【予約受付中】の表示を追加しました😌



◎ハタ＆ヨガニードラ＠西荻 松庵文庫◎
　☀️土曜10時半開始です☀️
10月13日(土)10:30～11:30
自分の調子を見ながらゆったりヨガでほぐした後は
究極のリラックス「ヨガニードラ」で深い瞑想を。
気の良い古い一軒家の中で気持ちよく過ごししょう。
参加費1500円（マット別途100円)
ご自分のマットのある方はご持参くださいませ。
定員先着６名様
🐢スタンプ対象クラスです。
松庵文庫で開催します。


🌙陰ヨガ＠吉祥寺 スタジオアムリタ🌙
10月28日(日)18:30〜20:00 ＠スタジオアムリタウエスト３階
週末の夜に翌週のチャージをする陰ヨガ。
呼吸に身体をゆだねて癒しましょう。
参加費1500円（マット別途100円)
ご自分のマットのある方はご持参くださいませ。
🐢スタンプ対象クラスです。


☀️公園ヨガ☀️
井の頭公園で朝ヨガを行ないます。

開催予定日は
10月７日(日)
10月21日(日)
いずれも7:30〜8:30です。
参加費500円
お申し込みはこちらまで
①お名前、ご連絡先
②参加希望レッスン
をお知らせくださいませ。
☆分かりにくい場所なので初めての方、場所に不安な方は待ち合わせをして向かいます☆
☆参加したことがある方は直接現地にどうぞ☆
ヨガマットは必須ではありませんがない方は寝っ転がれる敷物をご準備ください。
木陰ですので朝は冷えます。虫も出ておりますので
防寒、虫除けなどなどアウトドア対策してお出かけください。
雨の時は中止となりますm(__)m


ご参加にあたってのお問い合わせはお気軽にメールにて。