2021年2月の予定です

2021年2月の予定の一部をアップします。
おうちヨガにも慣れてきてそれぞれのペースやスタイルを
定着されてきた方も多く見られます。
今月は平日朝ヨガを木曜(2/4〜)に追加しました。
少しずつ春に向かう朝の時間を一緒に過ごしませんか？
ご参加お待ちしております。

↓写真は母が送ってくれた早稲の文旦。
季節を感じる果物を家族で味わえる幸せ🍊


ここにあるもの以外でもプライベート、セミプライベート
リクエストクラスなどは随時行っていきますので
お問い合わせなどなどお気軽に☆

申し込み・お問い合わせはメールまたは申込フォームで。
スタジオ(お店)のクラスはそれぞれのスタジオにお問い合わせください。

★zoomというアプリを使ったクラスのご案内★
すべて45分クラス
おうちでのくつろぎやリフレッシュにお役立ていただけると嬉しいです。

料金は以下になります。
チケットは当月限りとなります。
事前お支払い制ですが支払い方法などご相談くださいね。
（PayPay/LINEPay/振込など）
　１回チケット　　　　　800円
　４回チケット(１ヶ月)2000円
　６回チケット(１ヶ月)2500円

毎週火曜
　　21:15〜22:00 陰ヨガ●優しいポーズに身を委ねてリラックス
毎週水曜
　　22:00〜22:45 おやすみヨガ ●寝たまんまできるポーズややさしいストレッチ、
　　　　　　　　　　　マントラやヨガニードラ
毎週木曜
　　9:00〜9:45 朝ヨガ●ゆったりしっかり動いて活性化
　　13:30〜14:15 お母さんとベビーのためのヨーガ
毎週日曜
　　10:00〜10:45 朝ヨガ●ゆったりしっかり動いて活性化
　　17:00〜17:45 陰ヨガ&プラーナヤーマ●呼吸を感じるための良い習慣づくりを

★オフラインクラス★
【木曜日】毎週
10 :30～11:45　ストレッチヨガ＠スタジオアムリタ(吉祥寺)
【金曜日】※12&26日
9:30〜10:45　ヒーリングフロー＠PLAY(昭島)
【土曜】　※13日※ご希望あればzoomと同時開催します
13:30〜15:00 陰ヨガ ＠片倉の和室（JR片倉駅、京王片倉駅より徒歩５分ほど）
　　参加費➡︎2000円(オンライン参加1200円)
　　持ち物➡︎ヨガマット(あれば)※和室なので大きめタオルでもOK
　　申し込み・お問い合わせはこちらまで。
　　場所等の詳細をお送りします。