12月のクラスのご案内

2021年も最後の１ヶ月に入りましたね。
今年の締めくくりに、そして来年のいい始まりのために
良いエネルギーへと整えていきましょう。

今月は

「むすぶ」

をテーマにクラスを行なっていこうと思います。
「むすぶ」ためには少なくとも２つの要素が必要ですね。
呼吸と体、だったり呼吸と心、体と心・・・無数に組み合わせことができますね。
ヨガを行なうときも自分の直感、体感を大切にむすびつきを感じていきましょう。


オンラインでもできるだけ集中して行ってもらえるように
環境も少しずつ整え変化しています★

●オンラインクラス●zoomを使って行います。
オンラインクラスは日曜朝ヨガがプラスされました。
火曜の夜の陰ヨガ、日曜朝ヨガが録画参加
できるクラスです(１週間いつでも何度でも見られます)。
チケットはライブ参加、録画参加共通となります。
１回参加はクラスにより異なりますのでご確認くださいね⬇︎
チケットのことや申し込み方などわからないことあれば
LINEやメールなどでお気軽にお問い合わせください。

【リラックス】は動きはほとんどありません♨︎
【リフレッシュ】は軽く動きます(^^)v
45分クラス(チケット1回or800円)
火曜21:15 陰ヨガ*【リラックス】
木曜8:45 朝ヨガ【リフレッシュ】
土曜(4&18)21:15 メディテーション【リラックス】
日曜9:30 朝ヨガ*(12日のみ8:45)【リフレッシュ】
日曜17:00 陰ヨガ【リラックス】
*録画視聴の場合は1クラスにつきチケット１回or500円

75分クラス(チケット2回or1200円)
15日＆29日水曜
21:15 陰ヨガ【リラックス】

フリークラス(10分)
15日＆29日水曜
22:30 眠りのヨガ【リラックス】

【お得で便利なチケット】
4回チケット2000円
6回チケット2500円
8回チケット3200円
（PayPay/LINEPay/振込などでお支払いをお願いします）

ここにあるもの以外でもプライベート、セミプライベート
リクエストクラスなどは随時行っていきますので
お問い合わせくださいね☆

申し込み・お問い合わせはメールまたは申込フォームで。
LINEの公式アカウントもはじめましたのでそちらからのお申し込みでも。
☝️こちらはまずは面識のある方へのご紹介からはじめています。

★対面クラス★
　　※状況により中止や延期になる場合があります。その際は更新してお知らせしていきます。
【木曜日】毎週※再開調整中
10 :00～11:15　ストレッチヨガ＠スタジオアムリタノース地下(吉祥寺)
【金曜日】※隔週
9:30〜10:45　ヒーリングフロー＠PLAY(昭島)
【日曜日】
13:30〜15:00 陰ヨガ＠武蔵野
　※26日で調整中
　　申し込み・お問い合わせはこちらまで。
　　場所等の詳細をお送りします。