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気持ちのよいこの季節恒例の
ミッドパークヨガに参加してきました。

六本木にある東京ミッドタウン内の芝生広場でのヨガ。
ことしはまぶしいくらいの太陽の下で行う朝ヨガと
月を愛でながらの夜ヨガにそれぞれ一回ずつ。

500人や1000人をこえる参加者を
ナビゲートする超一流の先生方から
また新たな学びを得たり
大事なことを思い出したりしました。

久々にヨガしながら涙が溢れ出てしまったり。。
自分の内に向かっていくことで感じる
得難い広がりを繊細に見つめられて。
健康でいられてヨガができてここにいられてよかったと。

春の部は終了しましたが、秋にまた開催されるかもとのことで
楽しみに次回を待ちます♪