ロルフィングを体験してきた〜その2

ロルフィングの感想を書いてから
さらにちょっと思うところがあったので、追記。

ヨガでも同じことだけど言葉の力はすごいということ。
ロルファーやヨガ講師の言葉をどうやって身体や心が
受け止めて自分自身に伝えていけるか…
少しキツイ言い方をすると相性や経験もかなり影響するのかも。
それに言葉そのものだけでなく、声のトーンや大きさ
タイミングなんかもすごく重要。
心地よいと感じられるのは、それがはまったとき。
自分がヨガのクラスを行なう際のヒントにもなりました。

言葉に誘導された身体が繊細な調整を的確に行なえたとき
全身の心地良さが何とな〜く再発見され(これが本来の自分か？)
心が喜ぶんですね〜。