2017/04/21 (Fri) クラス紹介⑥吉祥寺

吉祥寺では毎週木曜11:30から
スタジオアムリタでクラスを行なっています。
お世話になっていた先生から引き継いだのが
約5年前。
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時間や曜日が何度か変わって現在は
「ストレッチヨガ」という名前のクラスです。
ほぼ毎週いらっしゃる方から
お友達同士で来られてそのまま吉祥寺ランチに向かう方も😊
お子様がいらしたりお仕事があったりしつつ
皆さん自分のペースで続けて楽しんでくださっているようで
毎週とても嬉しく過ごしています♥️
amrita1.jpg
スタジオアムリタではスタジオ主催の
レギュラークラスの他に
ゆるヨガ吉祥寺主催として月に一度日曜夜に
陰ヨガも行なっています。
月一陰ヨガのお申し込みはこちらまで。
amrita3
●ストレッチヨガ@スタジオアムリタ
毎週木曜11:30〜12:45
詳しくはスタジオアムリタHPを
予約不要です😊

●陰ヨガ@スタジオアムリタ
月一日曜19:00〜20:30※4月23日に行ないます。5月調整中。
参加費1500円(マットレンタル100円)
お申し込みはこちらまで
①お名前、ご連絡先
②参加希望レッスン
③ヨガマットの有無
をお知らせくださいませ。

☀️公園ヨガのお知らせ☀️
いい季節になってきましたので
そろそろ井の頭公園の朝ヨガも行ないます。
井の頭公園
開催予定日は
4月29日(土)
4月30日(日)
5月7日(日)
いずれも7:30〜8:30です。
参加費500円
お申し込みはこちらまで
①お名前、ご連絡先
②参加希望レッスン
をお知らせくださいませ。
☆分かりにくい場所なので初めての方、場所に不安な方は待ち合わせをして向かいます☆
☆参加したことがある方は直接現地にどうぞ☆
ヨガマットは必須ではありませんがない方は寝っ転がれる敷物をご準備ください。
朝はまだ寒いですし虫も出始めていると思われますので
防寒、虫除けなどなどアウトドア対策してお出かけください。
雨の時は中止となりますm(__)m

皆さんと清々しい朝時間を過ごせることを
楽しみにお待ちしております☀️

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2017/04/19 (Wed) クラス紹介⑤池袋

水曜の午後は池袋駅近くのNirvana Yoga Studio
陰ヨガを行なっています🌺
スタジオでは様々な流派のヨガクラスがあり
それぞれのペースに合わせて選び、通うことができます。
水曜は午前中に比較的動くクラスがあることもあり
連続して午後は陰ヨガと受けられる方もいらっしゃいます。
もちろん陰ヨガだけでもゼヒ☀️
fc2blog_201610071344351ce.jpg
スタジオ写真がないのですが、池袋駅近とは思えない静けさで
プロップ類(ボルスター、ブランケットなど)も充実しているので
ゆったりした午後、自分を慈しんであげましょう☆

陰ヨガ@Nirvana Yoga Studio
毎週水曜13:00〜14:30
詳しくはNirvana Yoga Studioまで
体験レッスンもあります😊

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2017/04/13 (Thu) クラス紹介④八王子みなみ野

水曜朝は月に1〜2回、八王子みなみ野で陰ヨガを行なっています。
水曜はMINAMINO FORESTで陰ヨガクラスを行なっていたのですが
しばらくお休みに入るということで「まだ続けたい!」という方を中心に
八王子みなみ野駅近くで継続することになりました😊

みなみの①
こんな感じで穏やかにのんびり行なっています。
都心から少し離れて周辺の空気も違う気がします☀️
一日の始まりに自分のためのゆったりした時間をぜひ♡

MINAMINO FORESTお客様以外のご参加も歓迎です♡

9:45〜11:15 陰ヨガ@八王子みなみ野
 参加費 1500円
 ヨガマットは必須ではありませんがマットやバスタオルなど敷物があるとよりリラックスできます
 申し込み・詳細はこちらまで
  ※今後の予定は4月26日、5月24日です 

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2017/04/09 (Sun) クラス紹介③阿佐ヶ谷

今日は昨年秋よりひっそりと始まっていた(笑)
阿佐ヶ谷での夜のクラスを紹介します😌

ALTERNA STUDIOは阿佐ヶ谷の住宅街に
ひっそりとあります。
阿佐ヶ谷外観
武術や武道、エクササイズなどのクラスもある中
4月からは曜日が代わり火曜の夜にヨガクラスを行なっています。

阿佐ヶ谷
スタジオは地下にありますのでとっても静かな時間を過ごしていただけます♨︎
クラス内容は陰陽をミックスしたリラックスヨガですが
6名までの少人数制ですのでその方に合わせて行ないます。

リラックスヨガ@ALTERNA STUDIO
火曜19:15〜20:45
参加費 2000円(ヨガマット付)
スタジオ運営の都合上、申し込みは一週間前まで
こちらまでお願いします。予約制。
お問い合わせもお気軽にどうぞ😊

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2017/04/07 (Fri) クラス紹介②青山

毎週月曜は11:00より青山のTOKYOYOGA
陰ヨガクラスを行なっています。
青山1
青山学院大学近くの裏通りにあり、スタジオには床暖完備!
プロップ類も充実しているので「ゆだねる陰ヨガ」を
じっくり味わっていただけます😌

また月に一度土曜の夜にはキャンドルの灯りのそばで
陰ヨガを味わうイベントも♨︎
青山2

呼吸を深く、いつの間にか体の芯の芯までしみいるような時間を♡
青山3

陰ヨガ@TOKYOYOGA
レギュラークラス
 毎週月曜11:00〜12:15
月一クラス
 土曜19:00〜20:30
 4月は29日(土)に開催します。
ご予約はTOKYOYOGAまで

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プロフィール

ayakyuu

Author:ayakyuu
ヨガとボルダリングが好き。
バスケも好き。
フットサルもサッカーも好き。
映画もライブも好き。
好きなものが多すぎて困っちゃう趣味人間。
愛亀(kyuu)と同居して10数年。

介護や飲食のお仕事や
他の趣味を楽しみつつ
ヨガとのつながりを感じながら
日々充実しています。

ヨガのクラスへのお問い合わせは
ブログに書き込みいただくか
ayakyuu@gmail.com
までお気軽に。


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